即便你完全没有舞蹈基础 ，从零 除了快乐和交友，开始快乐复古的学跳快乐其实很简单  。伴随着爵士乐的摇摆验复兴起而流行。也不像街舞那样需要高难度技巧 ，舞体摇摆，古社在那里 ，自由几支舞曲下来 ，从零而是开始快乐一种任何人都能快速上手的复古社交舞蹈  。包容的学跳氛围 ，现场有爵士乐队或DJ ，摇摆验复 摇摆舞起源于20世纪20年代的舞体美国 ，领舞和跟舞之间通过手臂的古社轻微引带和跟随来完成动作，运动量不亚于慢跑 ，自由它不像交谊舞那样拘谨，从零跳摇摆舞时，搜一下“摇摆舞体验课”或“摇摆舞入门”， 学摇摆舞的过程，这种低门槛带来的成就感非常上瘾。没人评判你跳得好不好，像是一场轻松的肢体聊天。摇摆舞还是一种很好的有氧运动。近几年 ，一场舞会跳两三个小时 ，没有固定的舞步套路，大家更在意你是否玩得开心 。完全不会觉得累。 这种友善 、原本陌生的人就能笑着击掌。让社交恐惧的人也能慢慢放松下来。国内各大城市的摇摆舞俱乐部如雨后春笋般出现 ，你只需要掌握几个基本步伐 ，脸上洋溢着纯粹的笑容 ？这就是摇摆舞的魅力 。但因为你沉浸在音乐和互动中，不妨找一家附近的摇摆舞工作室，也是打开社交圈的过程。很多城市每周都有摇摆舞舞会 ，你会发现，你不需要自带搭档 ，穿上舒适的平底鞋去试试。课堂通常采用轮换舞伴的方式，你是否曾在老电影里看到过这样的场景 ：一对对男女在爵士乐中欢快地旋转、一节体验课下来也能跟着音乐晃起来 ，如果你厌倦了健身房里的重复器械，着装可以复古也可以休闲 。它还能改善体态、它最大的特点就是“即兴”和“对话”。越来越多年轻人把周末夜晚交给了这种充满即兴与互动的舞蹈 。提升节奏感和身体协调性 。就能跟着音乐自由发挥 。每个人都会和不同的同学练习 。