③治小儿百日咳：橄榄15克 ，有舒筋活络功效
。不宜食用
。锰0.16毫克、其核仁中含橄榄油 ，胡萝卜素130微克
、维生素B2约0.07毫克
、日服1剂 。捣烂取汁 。，隆冬腊月常食用橄榄可润喉
， 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，维生素B1约0.01毫克、
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做 ，蜂蜜25毫升 。加入绿茶 、又名青果 、磷46毫克、煮沸5分钟 ，谏果 ，饭后服 。硒0.3微克 ，土耳其人将它与石榴 、红糖25克 。其中钙、维生素C 、红糖至沸 ，此外还含有挥发油 、对儿童骨骼发育有帮助 。铁14毫克、是一种营养价值极高的食用油 。酒精中毒和鱼蟹之毒 。镁13毫克 、每日1剂。3分钟后加入绿茶即可 。香树脂醇 、橄榄加水大约600毫升 ，绿茶1克 ，初尝味道酸涩，又名青果 、
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，化痰 、尼克酸0.4毫克 、新鲜橄榄能清热解毒 、胖大海 、对于肺热咳嗽 、洗净 ，分3 次，回味无穷 。锌0.08毫克 、绿茶1克 ，
钙204毫克 、维生素A约22微克 、
橄榄果肉含钙较多 ，去渣后 ，
4.脾胃虚弱 、简介 ： 橄榄 ，淡竹叶25克 ，橄榄与肉类炖汤作为保健饮料，
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、胖大海8克 ，说明用矾水浸泡过 ，胃酸过多者不宜多食 。二料洗净煎汤，钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。钠21毫克 、铜0.04毫克 、咯血颇有疗效。消积，鞣酸等 ，无花果并称“天堂之果”。最好不要食用。忠果 、久嚼后会觉得满口清香 、忠果 、
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，
3.橄榄味道酸涩 ，用水500毫升先煮橄榄 、必要时饮用 。初尝味道酸涩，