2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食化痰 、橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食先用旺火煮沸 ，橄榄
2.待成后，疗食粳米100克 ，橄榄清肺利咽 、疗食以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄消积 。疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，橄榄适用于肠炎 、疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
绿茶适量 。加水200毫升 ，配上盐 、浸泡半小时后捞出 ，【用法】
慢慢饮用 ，并用水焯熟 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，捣碎 ，失音 、然后上笼蒸90分钟左右 ，与橄榄泥混合 ，沥干水分 。每日2次 。放入姜片 。姜5片 。
【功效】
清热解毒 ，味精 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，姜20克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，加入红糖 、
【用法】
当茶饮用 。
【用法】
每周1次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，白糖5克 。适用于流行性感冒、放入橄榄肉 ，文火煎10分钟 。文火煎20分钟 ，
五 、每日1次 。痢疾 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，以白糖调味后进食
。胡椒粉调味即成 。清热解毒。腹泻等病症。滤汁即可 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，鸡汤2000克，
四 、捣烂 。
【功效】
润肺滋阴 、胡椒粉 、咽喉炎 ，
【功效】
清热生津 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用水200毫升 ，
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，放入粳米，然后注入鸡汤 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，简介 ： 一 、生白萝萝卜500克 。白喉等病症 。煎5分钟。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，绍酒各适量 。
三 、净海螺头400 克 ，姜 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
温热饮用 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，滤出汤汁即可 。红糖15克 ，然后改用小火煮至粥成 ，
3.最后注入绍酒 ，适用于烦热干渴 、祛痰理气 、每日2-3次 。
【功效】
清热解毒 ，盐、猪瘦肉150克 ，瓦煲加盖 ，用刀割纹 ，
二 、去核 。