蜜汁责任编辑：hdwmn_lw把西蓝花围边即成 。蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南

　　2、蜜汁

　　3 、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。

原料 ：

　　南瓜 、蒸南西兰花 、蜜汁切下一块 。蒸南

　　6、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南蜂蜜 、蜜汁橄榄油。蒸南

　　5 、蜜汁南瓜洗净去皮，南瓜切成小方块，西蓝花掰成小朵 ，按照原来的造型放入盘子里。

　　4 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，