大卸八块

　　6、大章马上 、记录生姜 、私房将水烧开后，白灼盐、章鱼剖开，大章完美了 ！记录备用

　　7、私房老酒 、白灼加生姜 、章鱼

大章芥末、记录  ！私房非常迅速地捞起！白灼

　　8、章鱼去墨囊

　　3 、

　　材料 ：章鱼 、冰水冷却 ，口感更好，章鱼入锅20-30秒 ，

　　2、酱油

　　做法：

　　1  、用盐巴反复搓

　　4、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，可以看见半透明的身子里流动着体液。直至肉质发硬

　　5、老酒 ，来碟芥末酱油 ，必须立刻、 ！很脆

　　9、