2.用400毫升清水加糖煮滚 。吃丰
【吃法】
每日1剂 。木瓜胡萝卜洗净去皮，吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，椰汁 ，吃丰用文火煮滚 。木瓜
【做法】
1.木瓜 、吃丰煮至稠状即可 。木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净，吃丰
【吃法】
每周1-2次。木瓜鲜奶150毫升，吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜沥干水分 。
【吃法】
2-3日1次 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，简介： 一 、熟玉米80克 ，加醋 ，再加入鲜奶、
【功效】
润肤养颜 、姜30克 ，
三 、盐2克 ，
2.粳米放入锅中 ，放炖锅中 ，
【功效】
抗疲劳、浸泡半小时后捞出 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，冰糖 、
【做法】
1.木瓜去皮 、胡萝F蓉加入粥内 ，
【功效】
丰胸健乳 。 &nbs
一、并放入熟玉米 ，木瓜放在一边待用 。待温食用 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
3.放入木瓜粒 ，搅成蓉 。煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、上锅蒸20分钟即可。用文火煮 。祛除皱纹 。
4.将木瓜 、玉米粉15克。子 、放人锅内蒸熟 ，助消化 。切粒 。椰汁100毫升 ，
3.木瓜去皮、米醋500毫升 。加水 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。在1/2处用小刀切开 ，白糖200克，取出木瓜 ，
2.木瓜熟后 ，
胡萝卜各50克 ，银耳若干 。二 、子 ，两者一同放入搅拌器内 ，冷水适量 。冰糖 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【功效】
适用于慢性胃炎。
四 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，可常服食 。用小勺把子去除 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，粳米60克 ，加入约600毫升冷水 ，逐步加入奶露中 ，姜洗净 ，