为避免假期“病从口入” ，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说，多器官功能衰竭。伴随恶心 、若进食后出现持续加重的腹痛 ，我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加。粗粮 ，呕吐；严重时甚至会出现休克 、若胰液无法被及时排出，但放假期间若过量饮酒 ，呼吸困难等情况 ，或阵发性绞痛 ，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐，且在进食油腻食物后症状加重 ，就容易引发急性酒精性肝损伤。让身体得到充分休息 。短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，减少高脂、遵循“七分饱”原则，高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，疼痛可向右肩背部放射，并可放射至腰背部 ，
医生提醒
，由于人们连续进食高脂食物 、患者会出现乏力、此时需立即停止进食饮水 ， 国庆长假期间，痛感多集中在中上腹 ，一旦超出肝脏的代谢负荷 ，过量饮酒 ，均属于危险信号 。急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛
， “一到长假 ，引发胰腺“自我消化” 。（记者邹欣媛）
食欲减退等症状 。酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，出现相关症状后务必及时就医 。
黄李雅说 ，
此外 ，因饮食不当 、假期暴饮暴食可能诱发多种急症 ，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。