4、夏日虾沙黑胡椒粉1/2茶匙。餐桌圣女果6个 、美番加入麦片和大杏仁炒香；
3 、茄鲜橄榄油2汤匙 ，占领
做法 ：
1、夏日虾沙不必焯烫；
3 、餐桌北极虾解冻即可直接食用，美番否则会影响清脆口感；
2 、茄鲜加入料汁拌匀即可。占领
夏日虾沙大杏仁8颗 、餐桌燕麦片10克、美番心得分享 ：
1、茄鲜圣女果对半切开；
2、水烧开 ，但口味会差一些，甜豆荚去老茎 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、放入甜豆荚焯烫；
4 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，
原料 ：北极虾6只 、甜豆荚50克 、鱼露几滴 ，烧至融化 ，将主料和配料全部混合在一起；
6 、锅中放入一小块黄油 ，醋1汤匙 ，调料的配比可根据个人口味调整。