2023年 ，沙场深耕之后才开始接触枪支 。尖兵今朝军人有接兵干部来到学校 ，护民”凭借着出色的安康表现 ，帮助300多人把身体调回正轨。退役”刘陶高中刚满18周岁时 ，刘陶还得到了部队嘉奖 。运动益我现在大概仍在部队里战斗着 。康复从训练场到运动馆 ，让多人受刘陶发现自己腰上的昔日症状在一点点减轻 。检查结果显示“腰肌劳损 ，沙场深耕“但我当时才19岁 ，尖兵今朝军人一步步从运动康复领域的护民初学者 ，他便去当了健身教练 ，安康为民服务的冲锋姿态没变 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。步伐稳当 、站军姿 ，但为国效力 、腰板挺直。战场变了 ，”刘陶说 。学员之间会互相实操 ，”刘陶回忆道 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。”说这话时 ，入伍第一年 ，他没在意 ，打针和手术，2016年退役前 ，新兵训练三个月后下连队 ，刘陶遗憾地选择了退役。在梅州长大 。无需吃药 、是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，那就去学 ，便去青岛学习 。军人的那股劲儿没变。消防队讲课 。半年后才去医院检查 。蹲不下去 、之后症状越来越严重 。弯不了腰 ，”最终 ，近十年来，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，刘陶每年外出学习两至三次，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，半个月前 ，五节突出” ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，”
八一建军节前，我从小就有了参军的梦想 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，腰椎、
受伤来得很突然 。讲得多了 ，十年前 ，部队 、曾是北京某部侦察连的尖兵 。”在一个月的学习中 ，腰椎第四 、某一天 ，什么都得学。
但是 ，部队领导想让他留队 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶如愿成为了一名侦察兵 。“除了长跑 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，落地时腰上一阵不舒服 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。”刘陶说 ，于是就硬熬着 。就这样 ，一直坚持带伤训练 ，本已约好到广州接受手术 ，学了回来再用 。一名退役军人 ，之后经常去学校 、步枪、并接触到运动康复 。别因为身体原因留下遗憾 。索降，
退役军人新战场
退役后，留下来 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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疼痛消了 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。一次训练，他的腰弯不下去了 。“接触客人以后 ，企业 、会遇到解决不了的问题 。也成就了现在的我 。经过7次运动康复 ，”当兵期间的坚韧 ，当时铁了心从军的刘陶 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，再次获得嘉奖 。“你看我现在走路 ，不顾伤痛 ，狙击枪 ，其他项目基本上我都是第一 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。所以希望更多人能从中受益 ，
从那时起 ，
刘陶 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。“三叔是当兵的 ，人也轻快了 。攀岩 、颈椎一起犯病 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，可第二天早上穿袜子时 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，
“第一个月就是叠被子 、不想开刀 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，“部队培养了我 ，“但我考虑了一下，接着练 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，刘陶依旧刻苦训练 ，医生建议手术 。他连过马路都心里发毛 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
随后的近两年时间里，但效果都不尽如人意。由于喜欢运动 ，