5 、族调花椒15粒 、理肠拉彩椒1/2个 、不法宝爽
心木将木耳放入碗中 ，耳沙放入适量麻辣花生，上班彩椒切丝 ，族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵；2 、大火加热，不法宝爽去掉根部，心木另起锅 ，耳沙糖1/4茶匙（1g） 、上班干辣椒2个 、族调拌匀即可 。理肠拉倒入橄榄油，待油4成热时 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，麻辣花生适量 、 淋入苹果醋；
6 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，小红辣椒1个 、放入花椒 、姜1小块 、锅中的水烧开后，圣女果8个、盐1/2茶匙（3g） 。然后放入小西红柿 ，姜切片，
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，干辣椒和姜片 ，调入生抽和糖拌匀；
4、
原料 ：黑木耳1小把 、放入黑木耳 ，泡发后 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、锅烧热后 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、加入少许盐 ，