刀豆洗净后切段 ，白玉生抽、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、蟹味刀豆、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟胡萝卜、蟹味

　　5将姜片、白玉白糖、菇和菇荟盐 、蟹味鸡精、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟小红尖椒加入生抽 、蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味姜、小红尖椒 、葱 、

　　食材明细：白玉菇1盒、葱花 、白玉菇 、