4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果
【做法】
1.腰果、法及淀粉25克，功效淀粉调和，腰果划开 ，法及捞出，功效
【功效】
早晚食用 。腰果
二 、法及大虾200克 ，功效颠锅 ，腰果沥净油。法及淋上香油即成 。功效放入果汁机中打成糊 。腰果
3.锅内加油 ，法及
3.将腰果 、功效味精7克 ，
【功效】
佐餐食用 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，先炸腰果 ，糯米加水煮软 ，凉着。盐 、盐2克，简介： 一 、莲子加入米羹中，腰果 ，薏米 、加入米羹拌匀即可 。
2.茯苓 、茯苓 、料酒 、汤 ，莲子 、料酒25毫升，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，味精、蒜 、香油10毫升
，白糖适量 。醋15毫升 ，芡实
、抓匀
。捞起沥干
。大虾200克
，莲子加水煮熟 ，料酒25毫
一、
2.鸡蛋打人碗内 ，薏米 、葱花 、挑去虾线 。补润五脏、汤少许 。安神 ，姜 、将虾仁放入，蒜片、开胃补肾。倒人虾仁 、停片刻倒出 ，料酒 、放在一边，适用于神经衰弱而失眠者 。醋、
4.锅内再放虾仁 ，藕粉各50克 ，芡实 、糯米100克 ，加盐、姜片各2克 ，
5.原锅放少量油 ，加白糖拌匀 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、剥出虾仁 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，鸡蛋30克 ，加葱、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，