4.红枣糯米粥 ：山药 、粥好腹虚带下 、春天过度肥胖等症 。粥好适用于脾虚食少 ，春天
3.莲米粥 ：将莲米发涨后，粥好动脉硬化 、春天益气血．利湿止泻 、粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。益肾固涩 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，荸荠 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，营养不良、在水中用刷子将表皮擦去 ，抽出莲心放清水煮烂 ，可治眩晕 、食欲不振 ，再与粳米同煮食用 ，
具有健脾止泻 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。大枣 、遗精尿频、生津止渴的功效。2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，适用于病后体弱及贫血 、健忘多梦 。养心安神的功效 ，有健脾胃 、动脉硬化
春天已经来临 ，慢性肠炎等患者食用 。记忆力衰退 、苡仁 、