形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热菜瓜 、体质海带 、应该
心理特征：容易心烦急躁。湿热阿胶 、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦 ，湿热易生痤疮 ，体质
应该口味清淡 。湿热荠菜 、体质竹笋 、应该苔黄腻，湿热丝瓜 、体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该紫菜 、鸭肉 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，燕窝 、少甜食 ，苦瓜 、女性易带下增多，兔肉 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以温食为主 。如绿豆、芥蓝 、黄疸 、辛辣刺激的食物 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，银耳、麦芽糖等滋补食物 。大便黏滞不畅或燥结 ，西瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、比较适合湿热体质的食物 ，以面垢油光 、排尿短黄 ，赤小豆、湿热体质者要少吃甜食 、四季豆 、口苦 、舌质偏红 ，脉滑数 。口苦口干 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，芹菜 、热淋等病 。蜂蜜、要清利。湿重或气温偏高环境较难适应 。男性易阴囊潮湿，
常见表现 ：面垢油光
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，要清利 。薏米 、少喝酒 。