今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。适当保暖
、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，助您安稳度秋 ，记住“润
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生深秋帷幕正式拉开
规避季节性疾病 。秋分夜渐长 ，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀昼夜温差拉大 ，润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字最易耗伤肺津
，秋分遵循养肺润燥
、养生自此昼渐短 、记住诀稳”三字诀 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则
，暖 、秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀润暖