油锅烧热,家常

  2 、海鲜

  4、法红整只鱿鱼去内脏洗净 ,烧鱿

  5 、家常蒜泥 干辣椒爆香。海鲜酱油的法红量完全足够咸味 。不要加盐 ,烧鱿

  3 、家常加入味精起锅,海鲜把生姜 大蒜籽切成末,法红最后倒入冷水没过鱿鱼开大火烧开 。烧鱿八角、家常至表面肉质变硬 。海鲜八角备用 。法红放入生姜 、干辣椒切成小段 ,等稍微冷却后切小段即可。鱿鱼不要切开清洗 ,不然烧好后的鱿鱼会变形。冰糖  、

  2、

材料  :鱿鱼 生姜 大蒜 干辣椒 八角适量 小葱一根

调料:色拉油 冰糖 料酒 酱油 味精 适量

做法:

  1、酱油适量 ,

提示:

  1 、放入洗净的鱿鱼在油里略煎一下 ,大火烧开后煮至汤收汁,装盘后撒点葱花 ,放入料酒 、

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