下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣绿尖椒 、容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹烹入料酒和生抽  ，椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣倒入锅中 ，容错姜蒜 。海鲜海虹

椒炒起油锅 ，春季菜辣兜匀出锅即可。容错干红辣椒、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒出香后，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，绿尖椒切小块；

　　5、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，沥干水分；

　　2、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、盖盖煮开；

　　3 、剥壳取出海虹肉 ，